Rosie オリジナルベア ・ インテリア茶箱 & Frenchdeco


by Rosie
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

久しぶりのヨガ

気(エネルギー)・血(そのもの)・水(リンパ)

身体の中のこの三つきれいに流す。



少し休んでいたので本当に気持ちが良かった
心の底からリラックスできて身体の隅々までじっくり見ることが出来ました


色々なことを考えている頭だけが自分ではなく
足の先から手の爪の先まで背中も全部自分

時々こうしてじっくり自分を見つめる時間を作れるといいですね~~~045.gif
[PR]
by rosie_1 | 2008-02-07 21:39 | ヨガ日記