ときどき、、、
2006年 03月 29日
以前買ったヨガ(パワーヨガ)の本を久しぶりに読んでみました。
三色ボールペン(斉藤教授で有名な)でラインの引いてある本。
随分前にお教えしたと思いますが、、、ここでもう一度お教えしましょう。
赤・・大切なところに。
青・・その次に大切なところに。
緑・・面白いところに。
こうしてラインを引いてあると後で見ても大切なところをすぐに見られるんです。
で、、、
冷えがとれる。
ストレスを発散できる。
身体の内側から引き締める。
等など、いい感じで私に効いてきているじゃん、、と嬉しくなっちゃいました。
ときどきこうして以前読んだ本を読み直してみるのもいいですね!!!
三色ボールペン(斉藤教授で有名な)でラインの引いてある本。
随分前にお教えしたと思いますが、、、ここでもう一度お教えしましょう。
赤・・大切なところに。
青・・その次に大切なところに。
緑・・面白いところに。
こうしてラインを引いてあると後で見ても大切なところをすぐに見られるんです。
で、、、
冷えがとれる。
ストレスを発散できる。
身体の内側から引き締める。
等など、いい感じで私に効いてきているじゃん、、と嬉しくなっちゃいました。
ときどきこうして以前読んだ本を読み直してみるのもいいですね!!!
by rosie_1
| 2006-03-29 20:33