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Rosie オリジナルベア ・ インテリア茶箱 & Frenchdeco


by Rosie
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ヨガ

三蜜の原則ですって・・・

調身
調息
調心

身体と息と心をひとつにして・・・

普段の生活では身体をここにいても心は誰かの心配だったり・・・
息に心を向けることもなく・・・

ヨガの時間だけでも身体と息と心をひとつにして・・・

自分をじっくり見て自分を大切にして自分をいたわって・・・

素敵な時間をありがとう053.gif
いつもヨガの時間はありがたい時間です。
by rosie_1 | 2009-06-09 22:31 | ヨガ日記